Kletterspezifisches Training

Challenge Dich selbst!
Kletterspezifisches Training · 19. Januar 2021
Challenges können uns auf verschiedene Art und Weise motivieren. Sie geben uns einen Fahrplan, lassen uns Erfolge erkennen und geben uns Struktur. Und: wir bekommen neue Impulse. Deshalb haben wir ein 6-Wochen-Impulstraining entwickelt. Bist Du dabei?

Kletterspezifisches Training · 28. April 2020
Es liegt an uns, wie wir mit der Situation umgehen. Ich zeige Dir zwei effiziente Übungen, um Dich in diesen Zeiten fit zu halten!