Sicherungs- & Sturztraining


Dreamteam durch Vertrauen

Manchmal ist es unausgesprochen, manchmal unausgesprochen unangenehm: das fehlende Vertrauen zwischen Seilpartnern.

Ihr kommt zu zweit, erweitert eure Sicherungskompetenzen, baut Ängste ab und Vertrauen auf.

 Wir zeigen euch den Weg dahin und ihr werdet zum Dreamteam!

Sturztraining gegen Sturzangst

 So banal es auch klingen mag: wer Sturzangst hat, kommt nicht drum herum, ein Sturztraining zu absolvieren. Noch besser: lernen, das Stürzen in den Kletteralltag einzubauen, damit es zu etwas ganz Normalem wird.

Durch systematische Desensibilisierung kannst Du selber Deine Stürze steuern, an Deine Tagesform anpassen und stetig Fortschritte erzielen. Lass Dich nicht von der Angst beherrschen, sondern herrsche Du über sie!

Wenn Du Dir jetzt denkst: "Ach, das funktioniert bei mir sowieso nicht...", sagen wir Dir: "Wage den ersten Schritt gegen Deine Sturzangst und probier´s aus!"

Sturzphysik trifft Sicherungstraining

Weich sichern, Bodennah sichern, Gelände, Reibung, what...?!

Gut zu klettern ist das eine, perfekt zu sichern das andere! An prakischen Beispielen und step by step werden wir Dir die Sturzphysik näher bringen. Bring gerne Dein neues  | aktuelles Sicherungsgerät mit und wir machen Dich zum Bedienexperten! Nach dem Sicherungstraining wirst Du in der Lage sein, Deine|n Seilpartner|in in jeder Situation zuverlässig zu sichern.

Sicherungs- und Sturztraining München

Euer Sicherungs- & Sturztraining

Ihr kommt zu zweit mit eurem Klettermaterial in die von euch gewählte Kletterhalle, zur gemeinsam vereinbarten Uhrzeit.

Dauer:   3 h

Kosten:   169 €

  • Kurzer Check: warum habt ihr das Training gebucht?
  • Festlegen realistischer Ziele
  • Vermittlung des nötigen Knowhow´s
  • Erstellung einer persönlichen Mindmap zur mentalen Stärke
  • Step by step Übungen für kletternde und sichernde Person
  • Auswertung durch Videoanalyse
  • Übungen für den Kletteralltag

@ängstliche Kletterinnen | Kletterer: 

Nein, Du musst keine großen Stürze hinlegen! Es geht eher darum, Dich allmählich, Deinem mentalen Wohlbefinden entsprechend, an das Fallen heranzuführen. Lass uns gemeinsam diesen ersten Schritt gehen!


BUCHUNG | Sicherungs- & Sturztraining

  1. Nutzt das Formular, um uns etwas über euch zu erzählen und  euer Sicherungs- & Sturztraining zu buchen.
  2. Nach dem Abschicken des Formulars bekommt ihr eine Buchungsbestätigung & Rechnung per E-Mail.
  3. Wir vereinbaren zusammen die Einzeltermine.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.